2020年1月17日 星期五

此物是天然的免疫球蛋白,1周要吃7斤,做成蛋糕卷,孩子抢着吃

此物是天然的免疫球蛋白,我家1周要吃7斤,做成蛋糕卷,孩子抢着吃。说到芋头,大家一定很熟悉,对于我这个北方人,小时候接触芋头,都是北方的那种小芋头,用来蒸着吃或者炒着吃,炖排骨吃,吃多了咸口的小芋头,对它渐渐失去了热情。至于后来街上突然疯狂地,流行起芋泥蛋糕卷,还觉得很纳闷,品尝过以后,才知道这芋头非此芋头,是荔浦芋头,生的荔浦芋头拜拜脆脆,带着淡淡的紫色,看起来就很清爽,蒸熟以后可以做成鲜芋牛奶西米露,烧仙草的芋圆系列,烘焙的芋泥软欧,甜甜的带着奶香味,吃上一口就很满足。小女生爱吃芋泥蛋糕卷,外面卖的芋泥蛋糕卷买过几次,价格小贵不说,吃起来总觉得不过瘾,索性自己做一个馅料超足的芋泥卷,早餐配着牛奶慢慢吃,每天早上两女生,你争我抢一会就能吃掉一条芋泥卷。

做芋泥蛋糕卷的时候满屋子都是幸福的香气,烤制香甜柔软的蛋糕,裹着细腻顺滑又香浓的芋泥,春光明媚的午后就让它陪你度过吧。芋泥馅的的炒制其实很简单,并不难。只要把芋泥中水分,炒制微干就可以了,芋泥馅中的原料也不是必须添加品,可以自己的口味和家里现有的食材,适当调加调整,自己喜欢才是最终要的。配方中所用的炼乳,可以增加芋泥的奶香味,对于乳糖不耐受的宝宝们,可以略过这个步骤。 对于所用食材芋头的选择,首推荔浦芋头,产地是广西,现在随处可以买到,或者网购也是不错的选择。芋头不同季节的,含水量和口感上的粉糯,程度都会有所不同,芋泥馅的最终口感,取决于你的制作过程和原材料,完美的搭配才会换来丰富的口感,注意不要偷懒哟。芋头营养丰富,其中含有一种黏液蛋白,被人体吸收之后,能够产生免疫球蛋白,可以提高机体的抵抗力。下面雨妈就把芋泥蛋糕卷的做法分享给大家,记得收藏哟。

芋泥蛋糕卷

食材:

蛋黄糊:菠菜汁50克,玉米油50克,细砂糖20克,蛋黄4个,低粉85克

蛋白糊:蛋白4个,细砂糖50,盐1克

夹馅:芋泥馅350克

制作方法:

1、芋泥馅:荔浦芋头1个,削去外皮,洗净后切成1厘米厚的片,放入蒸锅大火蒸熟,用料理棒加入牛奶打成细腻的泥状,加入适量炼乳拌匀,这里说适量是因为每个人口味不同,可以搅拌的时候尝下,根据自己口味来。

2、把打好的芋泥放入炒锅炒制浓稠状,如图。

3、蛋黄糊:玉米油、菠菜汁、细砂糖、分离的蛋黄,一起放入无水的盆里。用手动打蛋器,搅拌均匀。

4、筛入低粉,用手动蛋蛋器划“之”字形搅匀,注意不要画圈。

5、搅拌至无干粉,无颗粒即可,保鲜膜覆盖备用。

6、蛋白糊:无水无油的盆里加入分离的蛋白,用电动打蛋器中速打发,打发的过程中分三次加入50克细砂糖和盐(第一次加细砂糖打发至鱼泡状,第二次加细砂糖打发蛋白浓稠稍微出现纹路,打三次加细砂糖出现明显纹路)。蛋白打发至提起打蛋头,有大弯勾即可。

7、取三分之一蛋白,加入蛋黄糊里,用硅胶刮刀切拌均匀,从2点钟方向进入6点钟方向翻出,搅拌时不要画圈,以防消泡。这时预热烤箱,上下管175度,预热8分钟。

8、蛋白分三次,加入蛋黄糊里,每次拌匀在加加入下一次,拌好的蛋糊细腻、光滑。

9、把拌好的蛋糊从高处倒入,铺了油纸的烤盘里,端起烤盘来回晃动至蛋糊表面均匀,入烤箱前轻震一下烤盘,震出蛋糊里的大气泡。

10、放入烤箱中下层,上下管175度,烘烤20分钟左右出炉,蛋糕体涨到最高然后回落后,出炉。

11、出炉后,立即从烤盘里取出,放至冷却架凉透。

12、把芋泥馅平铺,抹入蛋糕卷里。

13、抹好的蛋糕体用擀面杖辅助卷起,卷成卷收紧,冷藏十分钟定型。

14、用刀切成块状,香甜美味。

15、营养又美味。

小贴士:

1、蛋白打发一定不要打发过度,如果打至硬性气泡,烘烤后卷起会开裂。

2、蛋糊搅拌的时候一定不要画圈,防止消泡,烘烤时蛋糕体长不起来。

3、夹馅的芋泥馅,如果喜欢颗粒感,可以蒸熟后,直接用勺子压成泥状,加入少许炼乳和牛奶,调味后搅匀即可抹入蛋糕卷,可以随意换成自己喜欢的果酱、肉松。

大家好,我是雨妈小厨。今天的芋泥蛋糕卷,你学会了吗如果你喜欢我的食谱,记得点赞、分享给更多的朋友,你的支持是我最大的动力。如果你有什么好的建议,欢迎在评论里给我留言,我会第一时间回复你的,最后感谢您的关注、支持,明天见!

2020年1月16日 星期四

强迫症速进!军营厨房青菜鸡蛋“逆天”,土豆丝才是“真家伙”!

这一段时间应该大家都在关注着4月23号即将让万众期待的70年海军阅兵开幕式吧。每当打开电视机看到一部部经典的军旅电视剧和一个个令人看了之后为之激动的国防宣传片估计很多人看了之后也都是慷慨激昂特别的自豪,中国军人作为最可爱最可敬的一个团体可以说,哪里有危险哪里就有他们的存在,哪里有需要,哪里也有他们的存在,我们现在的美好生活与他们的艰辛和付出有着千丝万缕的关系。

现实生活中其实还是有很多朋友对于军营内部的一些规章制度和餐饮办事还是比较好奇和关注。众所周知军营里可以说是数一数二的,制度严谨规格年饭的地方,除了一些日常训练就剩下了日常的一日三餐,像我们平常人的一日三餐可以说是相当的简单,也就是一些普通的配料,然后随心所欲的做成我们一道想吃的菜就可以了,而且我们还可以去周围的一些就近的餐馆然后去享受一顿美餐,作为军队中的一些新兵来说他们刚刚进入部队最需要的就是温暖就是关怀,或许吃一顿比较好吃的饭就能够安抚他们很多情绪。

如果说有仔细看过一些军旅题材的电视剧和一些军旅纪录片的话都应该知道,军队厨房里面可以说要比我们外面的一些,卫生环境各方各面要做到好的多。细看下面的照片其实大家就可以发现平时我们在一些菜市场或者是商店的时候,蔬菜相对来说根本不会摆放的这么整齐。在看军队食堂里面这些番茄鸡蛋豆角黄瓜都是一次按照各自的顺序整齐地摆放着,如果说有些朋友有强迫症的话或许看这些图片心里会比较的舒服。

有的网友会问像豆角,鸡蛋,黄瓜这些东西都比较好摆放,而且有些不好摆放用绳子捆起来就可以了。那么对于一些比较相对第一感觉就比较杂乱的配菜和食物该怎么安排和放置?其实很简单,看下图的话大家不难发现像出现一些粉丝海带川粉土豆粉一类的厨房配料食材他们一般会把这些东西整齐的泡在水中。看起来既美观也不占地方,看过图片的网友应该发现了一张最让人惊讶的图片,那就是全部切好的土豆丝细细的摆放成一排,要知道是土豆丝,并不是土豆。

说完这些配菜我觉得应该再说一下调料,比如说像军队食堂一般常用的八角桂皮生姜,大蒜这些东西很多人应该也想象不到他们居然和上面所说的豆角,鸡蛋,黄瓜,土豆丝一样摆放的整齐美观干净整洁,再看他们仓库备用的大豆油和面粉整齐程度也是让我们这些常人看了为之惊讶。

有的时候细节能决定一切,有的时候细节也能看出很多问题。一个普通的官兵食堂摆放都这么的整齐,可想而知这也折射着我国强大军队的纪律严谨性。

几道美味家常菜的做法,简单又好吃,看着就有食欲,特别鲜美可口

几道美味家常菜的做法,简单又好吃,看着就有食欲,特别鲜美可

香辣虾

6道美味家常菜的做法,简单又好吃,看着就有食欲,特别鲜美可口

食材:大虾一斤、干红辣椒、葱、蒜、花椒、香辣酱、香油、盐、糖、熟白芝麻

做法:

1.将大虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线

2.处理好的大虾洗干净后沥干水分备用

3.将葱切断儿,蒜扒皮整个备用

4.锅内放油,七层热时放入虾,炸至变成红色捞出

5.锅中底油放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀

6.倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒

7.再加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻

8.快速翻均匀,装盘后撒上些葱花即可

豆豉辣椒炒鳝鱼

6道美味家常菜的做法,简单又好吃,看着就有食欲,特别鲜美可口

材料:鳝鱼500克;青红椒100克;大葱15克;大蒜10克;姜20克;香葱5克;盐3克;糖3克;绍酒10克;胡椒粉2克;水淀粉15克;生抽6克;辣椒酱1勺;豆豉8克;

做法

1.鳝鱼买的时候可以让人帮忙去掉骨头,水洗去黄鳝身上的滑潺,抹干水分,切段,加入盐胡椒粉、绍酒拌匀腌渍。青红椒切菱形块、大蒜切片,香葱切段、姜切片、大葱切小段;

2.锅内放油,热锅温油,倒入腌好的鳝鱼段,煸炒出香味,捞出鳝鱼段备用;锅内留底油放入蒜片、葱段、姜片煸炒出香味,倒入剁椒、豆豉,翻炒出香味。放入辣椒酱煸出香味和红油。

3.再倒入鳝鱼段,加少许水翻炒均匀。倒入青红椒块加白糖、盐、生抽调味翻炒均匀用水淀粉勾芡让汤汁紧抱。放入香葱段盛盘即可。

元宝烧牛腩

可口美味的食谱,一点都不油腻、香辣、咸甜适口,非常好吃下饭

食材:牛腩500克 鹌鹑蛋12个 小米椒圈30克 大蒜50克 大葱节、红二荆条辣椒块各30克 老姜、大葱结20克 盐、味精、鸡精、料酒、蚝油、酱油、蒸鱼豉油、鲜汤、色拉油、红油各适量

1.把牛腩切成小块,放入加了姜、葱、料酒的水锅内煮去血污,然后捞出洗净。锅内加油烧热,下姜、葱爆香,再放入牛肉稍炒,掺水并加入盐和鸡精,随后倒进高压锅压20分钟。

2.鹌鹑蛋煮熟后去壳,入油锅内炸至皮酥。

3.锅内留油,加入大蒜和小米椒圈炒出香味。

4.往锅内掺入鲜汤,放入牛腩和鹌鹑蛋,调入盐、味精、鸡精、蚝油、酱油和蒸鱼豉油,烧至入味时投放大葱节和红二荆条辣椒块,最后勾入少量红油,起锅装于小砂锅内便好。

黑椒五彩鸡丁

可口美味的食谱,一点都不油腻、香辣、咸甜适口,非常好吃下饭

材料:鸡胸肉200克;洋葱1/4个;胡萝卜0.5根;黄瓜1根、黑椒酱2大匙;料酒1大匙;干淀粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉适量

做 法 :

1、洋葱、胡萝卜、黄瓜洗净后分别切小丁;

2、鸡胸肉洗净切丁后,用料酒、黑椒酱、干淀粉腌制20分钟;

3、开中火,锅内倒底油,下腌好的鸡肉丁,翻炒变色出锅。

4、锅内再次倒油,放洋葱、胡萝卜丁煸炒,加黑胡椒碎调味;

5、翻炒几下后,放炒好的鸡肉丁,加生抽;

6、最后放黄瓜丁翻炒几下即可出锅。

干锅豉香鸡

美味可口的饭菜,看着就流口水,吃货们光吃菜就足够了,特别下饭

原料:

子鸡肉500克,水发香菇丁150克,土豆丁100克,青豌豆80克,干辣椒段80克,葱丁30克,姜片10克。

调料:

干锅香豉酱50克,美极鲜酱油10毫升,盐、味精、料酒、孜然粉、花生油各适量。

做法:

1、把子鸡肉切成大块,加美极酱油、精盐和料酒腌渍入味后,再下到五成热的油锅里炸2分钟。

2、另把土豆丁、青豌豆下到油锅里炸几分钟后捞出,香菇丁则需要在油锅里炸至干香才捞出。

3、净锅入花生油烧热,下葱丁和姜片炒香以后,把鸡肉块、香菇丁、土豆丁和青豌豆下到锅里翻炒匀,接着下剩余的原料炒香便成菜。

糖醋脆皮豆腐

美味可口的饭菜,看着就流口水,吃货们光吃菜就足够了,特别下饭

用料:老豆腐500g、醋15ml、番茄酱30ml、生抽10ml、盐2g、糖10g-15g、水淀粉15ml、葱花适量、芝麻适量

做法:

将所有调料除葱花外混合在一个碗内,调匀备用;

2.老豆腐切成麻将大小的块;

3.用厨房纸仔细吸干表面的水份;

4.锅内油烧到八成热后,将豆腐块一个个放入,煎到两面金黄;

5.如果这时候锅内的油比较多,可以倒出一部分不要,将兑好的调料汁淋入锅中;

6.大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,关火。